Vorträge und Seminare

Ansätze, Methoden und Maßnahmen aus dem Sport in den Alltag übertragen

Wenn du wirklich etwas erreichen willst, sei es beruflich, privat oder im Sport, dann brauchst du die richtige Taktik und Ausdauer. Genau wie im Rennen und bei deinem Training dafür. Wie startest du dein Projekt, welche Zwischenziele steckst du dir und was machst du, wenn es Rückschläge gibt?

Immer wenn Leistung gefragt ist, kannst du die gleichen Methoden nutzen. Welche das sind? Dazu berichte ich auf packende und unterhaltsame Weise, je nach Anlass als kurze Keynote oder als Vortrag mit verschiedenen Schwerpunkten. Motivationstechniken? Der optimale Mix aus Be- und Entlastung? Aus dem Hochleistungssport übertragen und 100% erprobt. Im Rahmen eines Seminars gerne auch mit optionalem Aktivteil in Form eines Lauftrainings.  

Erfahrungen weitergeben

Stell dir vor, du stehst an der Startlinie eines Marathonlaufs. Du hast alles für diesen Moment gegeben: Deinen Beruf hinten angestellt, deiner Familie einiges abverlangt und natürlich auch dir selbst. Du warst draußen, kilometerfressen, immer wieder, bei Wind und Wetter. Kleinere Verletzungen haben dich zurückgeworfen, jeder Kollege, der einmal niest, hat dich an den Rand der Panik gebracht und über Monate, vielleicht Jahre, war die Vorbereitung eine Achterbahn der Gefühle. Zwischendurch großartig und dann wieder einfach nur grausam schlecht.

Und jetzt, jetzt bist du da: An deiner Startlinie. Und weil du auch mit dem besten Training niemals wissen kannst, was gleich auf dich zukommt, kannst du tierisch nervös sein und voller Panik auf die 42,195 km schauen, oder du machst das ganz anders.... 

Egal welche Aufgabe auf Sie wartet, im Job, im Privaten oder im Sport: Mit den richtigen Bildern vor Augen lassen sie sich deutlich leichter bewältigen.

Individuelle Keynotes und Vorträge. Vor Ort und online. Beispiele:

anfragen
Keynote
Einfach besser sein!
Fokus, wenn es darauf ankommt. Mit Ausdauer zum Erfolg.
Kurz und knackig z.B. für das Kick-Off zum Firmenevent.
15-25 min
Vortrag
Durchatmen und durchstarten
Die optimale Strategie mit Pausen an der richtigen Stelle. Der "Trainingsplan", der zum Erfolg führt. Für Firmenevents und Fortbildungen.
30-60 min
Event
Wunderläuferland Kenia
Virtuelle Reise zu den besten Läufern der Welt. Mit kenianischem Poweressen. Für Sportvereine, Laufsportfachhändler und Laufveranstalter.
2-3 h
Vortrag mit Training
Das 1x1 des Laufsports
Trainingssteuerung, Motivation, Ernährung und Renntaktik. Optimal für Laufteams, Sporthändler und Laufevents.
2 h (mit Training)
Vortrags- und Trainingsreihe
Fit zum Firmenlauf
Teambuilding vom Feinsten: Mitarbeitermotivation und Training über mehrere Wochen. Vorträge zu allen Laufthemen und Trainings. Vor Ort und online.
3 - 10 Sessions, je 30- 90 min
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Referenzen

  • Lufthansa
  • Deutsche Bank
  • Nike
  • ATREUS
  • iSOFT Health
  • GE Healthcare
  • Nestlé
  • BMW
  • TV 1891 Bürstadt
  • Möbelhaus Rodemann
  • BG Bau
  • Berliner Sparkasse
  • Finanz Informatik
  • Bunert
  • VMware
  • Sparkasse Osnabrück

"Im Rahmen unseres betrieblichen Gesundheitsmanagements bei VMware in Deutschland haben wir diverse Initiativen, um die ganzheitliche Gesundheit aller zu unterstützen. Gemeinsame sportliche Aktivitäten bringen uns dabei eine Menge Freunde und unterstützen vor allem das Gemeinschaftsgefühl, gerade in hybriden Arbeitsumgebungen, verteilt in ganz Deutschland. Wir hatten während der Coronazeit 2 weitreichende Laufchallenges und durften Jan als Motivator und Coach gewinnen. Die Zusammenarbeit mit Jan war für mich persönlich, wie auch für die Kolleg:innen von Freude, wertvollem Wissenstransfer, TOP-Motivation und einer großartigen Zusammenarbeit geprägt."

Marianna Gaebel, Executive Assistant to Thomas Herrguth - Country Leader Germany, Workplace Health Manager Germany, VMware

"Wir haben Jan Fitschen in den letzten Jahren für mehrere Kundenevents, aber ebenso für Mitarbeiterveranstaltungen gebucht.
Mit seiner positiven Art versteht er es, andere mitzureißen und zu motivieren. Und das sowohl bei sportlichen Aktivitäten als auch für den beruflichen Alltag."

Christoph Rutter, Bereichsleiter Vertriebsstrategie und -management Finanz Informatik, der Digitalisierungspartner der Sparkassen-Finanzgruppe

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